Sobre este episodio
La palabra dieta presta a confusión y tiende a estresarnos, pero no debería de ser así ya que Dieta es tu ingesta diaria sea saludable o no, prescrita o no, ahora bien plan nutricional si es un tipo de dieta saludable con un objetivo nutricional establecido ya sea para reducción, mantenimiento o aumento de peso. Sabías esta diferencia? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/carmen-taveras/support
