Mujer, empoderada y en tenis.

Este es un espacio para reconocer la mujer que eres sin estereotipos o prejuicios. Soy Carmen Taveras: dominicana, hija, hermana, nieta, mujer emprendedora y empoderada de su propia marca, fuerte, decidida, audaz, autora del Best Seller Nutrición Deportiva Orientada al Fisicoculturismo, Atleta Bikini Fitness por la FDFF, Médico de profesión, especializada en Nutrición Clínica, máster en Obesología y Dietética egresada de INTEC, anestesióloga egresada de la UASD, actualmente cursando una de mis pasiones y asignaturas pendientes la locución en la ENL. Este podcast es creado por ti y para ti. Support this podcast: https://anchor.fm/carmen-taveras/support

Episodio #44 Peque√Īos pasos a un estilo de vida saludable.

Nutrición, actividad física y descanso son los 3 pilares de un estilo de vida saludable, para lograr...

Escuchar

Episodio #43 El √ļltimo adi√≥s

¬ŅCu√°l es el sentimiento que tienes al dar el √ļltimo adi√≥s? En este episodio te invito abrazar en...

Escuchar

Episodio #42 Día de las Madres Dominicanas

Honra a tu padre y a tu madre -que es el primer Mandamiento con promesa-, para que te vaya bien, y vivas...

Escuchar

Episodio #41 Mujer, Empoderada y en Tenis al Aire HIFA 106.9 FM y 102.7 FM

Mujer, Empoderada y en Tenis al aire por la Voz de las Fuerzas Armadas, HIFA 102.7 FM y 106.9 FM. La...

Escuchar

Episodio #40 ¬°Todo tiene su tiempo!

Todo lo que se quiere debajo del cielo tiene su tiempo, todo tiene su tiempo, todo tiene su hora. Eclesiastes...

Escuchar

Episodio #39 ¬°Potencia tus sue√Īos!

En este episodio te invito a vivir so√Īando con los pies en la tierra y la cabeza en las estrellas,...

Escuchar

Episodio #38 Visualiza, pide y recibe.

En este episodio te invito a visualizar, pedir y recibir. Te invito a imaginar eso que quieres, que...

Escuchar

Episodio #37 Entre libros y algo m√°s.

Este episodio es una conmemoración al pasado Día Internacional del Libro, 23 de abril, fecha que invita...

Escuchar

Episodio #36 (Modo Gratitud)

Vivir en modo gratitud es una nobleza que nos sale del alma, es apreciar lo poco para valorar mucho....

Escuchar

Episodio #35 (Dejar Fluir)

En este episodio te invito a dejar fluir, a disfrutar los procesos o sistemas que te llevan al logro...

Escuchar

Episodio #34 (No teman y alégrense)

"No teman yo se que ustedes buscan a Jes√ļs, el crucificado, no esta aqu√≠ porque ha resucitado como...

Escuchar

Episodio #33 (La mujer que siempre quise ser)

Mis 33 a√Īos, en este cumplea√Īos me he sentado ha reflexionar y hacer retrospecci√≥n sobre los procesos...

Escuchar

Episodio #32 Glucógeno y rendimiento deportivo

La energía rápida que se libera en entrenamientos de alta intensidad proviene de la glucosa libre...

Escuchar

Episodio #31 HC y Proteínas posterior a un entrenamiento y/o competencia deportiva.

La combinación de HC y Proteínas es ideal posterior a un entrenamiento y/o competencia deportiva pues...

Escuchar

Episodio #30 (Simplemente Mujer)

"Mujer virtuosa, ¬ŅQui√©n la hallar√°? Porque su estima sobrepasa largamente a la de las piedras preciosas."  Proverbios...

Escuchar

Episodio #29 √ćndice Gluc√©mico de los Alimentos

La manipulación dietética de los hidratos de carbono antes, durante y después de un entrenamiento...

Escuchar

Episodio#28 HC antes, durante o después de una competencia y/o entrenamiento físico.

La manipulación de macronutrientes antes, durante o después de una competencia y/o entrenamiento físico...

Escuchar

Episodio #27 El amor en su máxima expresión

El amor es el sentimiento más puro sobre la faz de la tierra, en este día te invito a mimarte y amarte...

Escuchar

Episodio #26 El amor

"El amor es sufrido, es benigno; el amor no tiene envidia, el amor no es jactancioso, no se envanece;...

Escuchar

Episodio #25 ¬°Bajo Sal!

La dieta alta en sodio esta directamente relacionada con el desarrollo de enfermedades cardiovasculares...

Escuchar

Episodio #24 ¬°Cero Az√ļcar! ????

El alto consumo de az√ļcar es hoy d√≠a uno de los factores principales asociados al desarrollo de enfermedades...

Escuchar

Episodio #23 H√°bitos Saludables

RETOmando el Control es una serie que busca crear nuevos h√°bitos saludables para que logres tomar el...

Escuchar

Episodio #22 Sistema Inmunológico y Nutrición

Fortalecer nuestro sistema inmunol√≥gico ha de ser nuestra bandera de inicio de a√Īo, pues seguimos...

Escuchar

Episodio #21 ¬°RETOmando el Control!

A√Īo Nuevo, Metas Nuevas! RETOmando el Control es una serie que abarca 5 episodios durante todo el mes...

Escuchar

44 podcasts de Mujer, empoderada y en tenis.

¬ŅNo sabes qu√© emisora de radio escuchar?

Escuchar radio dominicana en vivo