¿Qué es mejor: doler o amar? En este episodio nos acompaña Iris Castillo para hablar sobre esas heridas que no nos permiten conectar con nuestro verdadero yo (basado en el libro "Las 5 heridas del alma que impiden ser uno mismo" de Lise Bourbeau) .
Siempre hablan de tratar al otro con empatía en un momento de crisis, sin embargo hay mas opciones....
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EscucharEn este episodio haremos una meditación guiada como un ejercicio de mindfulness. Siéntate cómodo/a...
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