Amiga Date Cuenta, El Podcast.

Aquí se tratan temas relacionados con la vida emocional y psicológica de personas jóvenes que estén interesados en conocerse mejor con una mezcla de humor y seriedad.

T2 E12: Eso e' pa' aprender.

¿Cómo te trata esa cuarentena tóxica? ¿Te está llevando ella a ti o te la estás llevando tu a...

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T2E11: ¿Para qué vamos a terapia?

En este episodio conversamos con Estefanía Plácido sobre el poder de la elección, los psicólogos...

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T2E10: ¿Qué es Mindfulness? feat. Glennys de la Cruz (MindfulnessRD)

¿Has escuchado hablar de la atención plena? ¿Sabes con qué se come eso? En este episodio nos acompaña...

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T2E9: Episodio X

Este episodio no es uno regular. Hablamos de todo un poco, por un poco más de tiempo. Posiblemente...

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T2E8: ¿De qué nos sirve el humor? feat. Staff Amiga Date Cuenta

En este episodio el staff de Amiga Date Cuenta habla del humor y cómo este puede utilizarse en diferentes...

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T2E7: Creo que estoy teniendo una crisis existencial

¿Sabes cómo se ve una crisis existencial? Acompáñanos en este episodio a comprender mejor cómo...

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T2E6: Amor de Verdad feat. Karla Veras

¿Estás enamorado de alguien o de la idea de esa persona? En el episodio de hoy nos acompaña la Lic....

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T2E5: Límites

¿El cielo es el límite o hay barreras que no se pueden romper? En este episodio hablamos sobre límites...

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T2E4: En Espiral

En este episodio te traemos una meditación guiada para que te relajes mientras haces un pequeño viaje...

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T2E3: Quítate la máscara feat. Iris Castillo

¿Qué es mejor: doler o amar? En este episodio nos acompaña Iris Castillo para hablar sobre esas heridas...

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T2E2: ¿Empatía o Compasión? feat. Michelle Mieses

Siempre hablan de tratar al otro con empatía en un momento de crisis, sin embargo hay mas opciones....

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T2E1: Soy un ser emocional

¿Alguna vez te has preguntado cuál es el propósito de las emociones? En este episodio nos acompaña...

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T1E13: Cierra los Ojos

En este episodio haremos una meditación guiada como un ejercicio de mindfulness. Siéntate cómodo/a...

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T1E12: Sobreviviendo al Aguinaldo feat. Staff Amiga Date Cuenta

En este episodio nos reunimos el staff completo para hablar de qué significa la navidad para nosotros,...

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T1E11: Amarra tu loca interna

En este episodio hablamos sobre la práctica que promete ayudarte a domar la loca de la casa: la atención...

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T1E10: No Te Dejes Tullir

En este episodio respondemos algunas preguntas sobre cómo reconocer los síntomas de ansiedad y depresión,...

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T1E9: Cuando la comida y tú se hacen amigas feat. Hamlet Arias

En el episodio de hoy nos acompaña Hamlet Arias y abarcamos más a profundidad lo que hablamos en el...

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T1E8: La Comida ¿Me la Como o Me Come? feat. Camila Pérez y Laura Báez

En este episodio nos acompañan Camila Pérez y Laura Báez y hablamos sobre la comida como comodín...

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T1E7: Hablemos de Depresión feat. Vielka Santiago

En el episodio de hoy hablamos con Vielka Santiago sobre la depresión. Discutimos algunos de sus síntomas...

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T1E6: Hablemos de Ansiedad

En este episodio hablamos de ansiedad. Entramos en profundidad de cómo se siente convivir con la ansiedad...

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T1E5: Salirse del tie'to.

En este episodio Juan toma el mando y hacemos una profundización práctica de los episodios anteriores...

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T1E4: El closet es para la ropa, no para las personas. feat. Yohanature, Analía H. Cross y Juan Toribio.

En este episodio discutimos las consecuencias e implicaciones de salir del closet, cómo ha sido nuestra...

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T1E3: ¿Recuperación o Reconstrucción? feat. Carolina Peña

En este episodio retomamos la parte práctica del episodio anterior. Hablamos sobre qué es el proceso...

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T1E2: ¿Ta' Dañaíto? ft. Mabelle Caamaño

En este episodio hablamos con Mabelle Caamaño sobre los traumas, algunos tipos de traumas y cómo se...

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T1E1: Culpabilidad, Madres Dominicanas y Crianza Responsable ft. Román Tejada

En este primer episodio hablamos un poquito sobre cómo crían las madres dominicanas, cómo esta crianza...

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