El objetivo nutricional es la clave para realizar un plan nutricional y debe ser acorde al paciente o atleta. Una vez se fija el objetivo nutricional se elije el método para llevar el conteo exacto de macronutrientes. La manipulación de macronutrientes va a depender del objetivo nutricional sea para un déficit o superávit. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/carmen-taveras/support