Sobre este episodio
«Estar ocupado no siempre significa estar trabajando de verdad. El objeto de todo el trabajo es la producción o la realización y para cualquiera de estos extremos debe haber un sistema de previsión, planificación, inteligencia, y un propósito honesto, así como sudor. Pareciendo hacer no se está haciendo». Thomas A. Edison Quizas estas haciendo hasta intentando iniciar tu propio proyecto, o tal vez estas comenzando a ver tus primeros clientes y estas tratando de hacer todo lo que está en ti para rendir tanto en tu empleo como en tu proyecto personal. Te acuestas tarde, comes rápido, tratas de tener todo organizado y planificado para ser lo más productivo posible, pero poco a poco te estás dando cuenta que te sientes más agotado. No le das mente, y sigues trabajando como loco, ya que siempre escuchas que tienes que luchar por tus sueños y tienes que trabajar más que la competencia. Tratas de hacer varias cosas a la vez, intentado de ser productivo, sin embargo, sientes que no avanzas como quieres y terminas más agotado de lo normal. ¿Qué estás haciendo en tu día a día? ¿cómo te estas alimentando? ¿estas durmiendo lo suficiente? ¿No crees que sería más productivo si en vez de manejar tu tiempo manejaras mejor tu energía? Y esa es la pregunta, ¿Cómo genero más energía? O ¿cómo administro mejor mi energía? La Dra. Hernandez es nuestra invitada para este episodio, ella es médico nutrióloga con especialidad en obesología y con quién conversaremos sobre este tema- Descubramos juntos cómo podemos ser más productivo administrando nuestra energía No te lo pierdas Contactos invitado Pagina web: www.rayodesalud.do Instagram: @rayosdesalud
