En el episodio de hoy conversamos acerca del cambio como un proceso no lineal. ¿La gente cambia? ¿Cuáles son las etapas del cambio? ¿La recaída cuenta como parte del proceso de cambio o no? Hasta hacemos un pequeño ejercicio identificando en cuál etapa del cambio estamos ahora mismo. ¡Acompáñanos desde tu plataforma favorita y cuéntanos si algo de lo que hablamos resuena contigo!