¿tienes fuerza de voluntad? ¿tienes la determinación de que quieres hacer algo y lo haces?Voluntad se define como la facultad de decidir y ordenar la propia conducta. En este episodio doy pinceladas del libro Autocontrol de Kelly McGonigal en torno a la voluntad. Según la autora Voluntad es unir el poder de lo haré y el poder del no lo haré, sumado a nuestra capacidad de recordar lo que realmente queremos.
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