La vergüenza en la sexualidad a menudo surge de las expectativas sociales y personales, creando un velo de inhibición que puede afectar la intimidad. En relaciones a distancia, la distancia física puede intensificar la ansiedad y el miedo al abandono, agravando la conexión emocional. Las rupturas amorosas, por otro lado, suelen ir acompañadas de dolor, pérdida y un sentimiento de fracaso. Aceptar y gestionar estas experiencias es fundamental para el crecimiento personal y la construcción de relaciones saludables en el futuro. En todos estos aspectos, la comunicación abierta, la empatía y el autocuidado son clave para superar los desafíos emocionales inherentes a la sexualidad, las relaciones a distancia y las rupturas amorosas.Todo esto y más tratamos en este episodio. ¡Esperamos que les guste!