Sobre este episodio
Nuestra #ActitudCaminoAlSol la dedicamos al Día Internacional del Autocuidado, el cual se celebra para promover y mantener nuestra salud física y mental, cuidándonos a nosotros mismos. En ese sentido, proponemos la intención que nos motiva a "No cometas el error de siempre dejarte para el último". Es común dejar nuestras propias necesidades para el final, pero hacerlo constantemente puede agotarnos emocionalmente y físicamente. Es importante dedicar tiempo regularmente para cuidar de nosotros mismos y así mantener un equilibrio saludable entre nuestras responsabilidades y nuestro bienestar.
