Sobre este episodio
Hoy dedicamos nuestra #ActitudCaminoAlSol al Día Mundial del Reciclaje, el cual se celebra cada 17 de mayo para concienciar a la población sobre la importancia de tratar los residuos como corresponden para proteger el medio ambiente. Se trata de reducir el volumen de los residuos generados y minimizar nuestra huella de carbono. Se puede resumir en la regla de las tres erres: Reducir, Reciclar y Reutilizar. La basura emocional es todo ese sentimiento y pensamientos negativos que se acumulan dentro de nuestro interior y que luego no sabemos como eliminarla a tiempo. Esto causa que nuestra mente se sobrecargue de emociones negativas que pueden afectar a largo tiempo nuestra salud mental e inclusive la física. Es importante que aprendamos a drenar la basura emocional para tener una mejor calidad de vida.
