Sobre este episodio
Lleva tus pasos a donde quieres ir. Así llevamos nuestra #ActitudCaminoAlSol para esta nueva edición. ¿Qué es ser una persona negativa? ¿Cómo dejar de serlo? En nuestra reflexión de hoy, compartimos 7 pautas para que empieces a trabajar en ello, por Laura Ruiz Mitjana. En otro bloque, conversamos con Katy Gómez, pisioterapeuta especialista en la rehabilitación de la musculatura del suelo pélvico (los músculos de la zona íntima). Precisamente conocemos con ella sobre estos músculos que poco conocemos, pero que son importantes para la continencia y el disfrute sexual, sobre todo las mujeres que después de un embarazo o un postparto. Convertir las redes sociales en aliadas para el conocimiento... Es la invitación de nuestra querida María Elena Asuad, usar las redes bien. Sobre todo, convertirlas en nuestras aliadas. ¿Cómo lo logramos? ¡Nos vamos a Miches! ¿Lo conoces? Compartimos un ratito de turismo con Milka Hernández, quien nos da los trucos para disfrutarlo al máximo.
