Sobre este episodio
Hoy nuestra #ActitudCaminoAlSol la dedicamos a promover la nutrición mental a través de la literatura. La lectura permite al cerebro ejercitarse y desarrollar diferentes perspectivas acerca de la vida. La lectura es un ejercicio mental que nos permite desarrollar habilidades cognitivas esenciales, como la memoria, la concentración, amplía el conocimiento y el pensamiento crítico. ¿Prefieres los libros Físicos o los digitales? Desde hace un par de años, los medios para disfrutar de la lectura se han dividido en dos claros bandos: la lectura en papel vs. la lectura digital. Aunque la tecnología nos ha permitido tener todo al alcance de nuestras manos, eso no significa que tengamos que abandonar los medios tradicionales que hasta ahora nos han acompañado. Al contrario, cuando hablamos de libros es mayor la inclinación hacia lo físico.
