Descripción En este episodio conversamos sobre la autoestima y sus características junto con la fitness coach Indhira Sanchez IG @indhisanchezcoach y la experta en alimentación Isabel Lojo IG @isabellojo , quienes nos explican como manejar nuestra autoestima desde el punto de vista del físico y como cuidar nuestra alimentación. Redes Sociales Si quieres mantenerte al tanto de nuestras publicaciones, suscríbete a nuestro mailing list. También puedes seguirnos en nuestra página en Facebook: encuentratucamin0 y acceder a nuestro grupo cerrado haciendo clic en este aquí. En Instagram en cualquiera de nuestras cuentas: @encuentratucamin0 @alexbnova @estefaracena Si crees que necesitas algún tipo de ayuda o guía para tu proceso, puedes escribirnos al correo: [email protected] y te ayudamos a gestionarla. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/encuentratucamino/message Support this podcast: https://anchor.fm/encuentratucamino/support