Bien Comer

Bien Comer es un podcast diseñado para todas aquellas personas interesadas en mejorar su alimentación y estilo de vida. Conducido por Fernanda Alvarado.

Manzanas transgénicas y otros datos curiosos

Send us a text¡El mundo de los vegetales es más fascinante de lo que imaginas! ???? Acompáñanos...

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Tips nutritivos en la cocina

Send us a text¡Comer saludable NO es complicado, caro ni aburrido! En este episodio, la nutrióloga...

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Salud digestiva y rendimiento deportivo

Send us a text¿Sabías que la salud digestiva es clave para un óptimo rendimiento físico y mental?...

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Cómo iniciar la alimentación del bebé

Send us a textEn este episodio de Bien Comer, exploramos a fondo la alimentación complementaria y cómo...

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Suplementos para la menopausia con Dr. Juan Luis Gallardo

La menopausia es una etapa natural, ¡pero no tiene por qué ser incómoda! En este episodio de "Bien...

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Endulzantes artificiales con Jimena Hernández

Edulcorantes artificiales: ¿Amigos o enemigos para la salud? Fer Alvarado conversa con la nutrióloga...

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Un probiótico para toda la familia con Sidney Greenawalt

¿Sabías que un solo probiótico puede beneficiar la salud de toda la familia? En este episodio, Fer...

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Resistencia a la insulina y metabolismo con Paulina Garnica

¿Sientes que tu energía no es la mejor? ¿Te preocupa la grasa abdominal o la resistencia a la insulina?...

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Nutrición para personas mayores con Francisco Cruz

¿Sabías que la nutrición juega un papel crucial en la salud, bienestar y calidad de vida de los adultos...

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Probióticos y salud metabólica con Ricardo Guzmán

En este episodio, Fer Alvarado conversa con el Dr. Ricardo Guzmán sobre la interacción de la microbiota...

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Dieta y menopausia con Valeria Rubio

La menopausia es una etapa, no un problema. Y la alimentación juega un papel fundamental para transitarla...

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Azúcar y ansiedad con Rafael López

¿Sientes que el azúcar te controla? En este episodio, el psiquiatra Rafael López nos revela la conexión...

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Pescados y mariscos mexicanos

En este episodio especial, te traemos consejos de expertos para disfrutar pescados y mariscos frescos...

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Riñones saludables con Mtra. Adriana Reyes

En este episodio, exploramos la conexión vital entre nutrición y salud renal. Acompáñanos junto...

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Acné con Rose Derma

El acné va más allá de un problema estético. Afecta nuestra autoestima y bienestar. Pero, ¿qué...

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OZEMPIC. Mitos y realidades con el Dr. Mijail Tapia

El Ozempic ha sido noticia por sus sorprendentes resultados en la pérdida de peso. Pero, ¿cuáles...

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Los errores más comunes al ejercitarnos con Aries Terrón

¿Cansado de no ver resultados en el gimnasio? Descubre los errores más comunes que sabotean tus entrenamientos....

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Malestares gastrointestinales con Mariana Camarena

¿Cansado de los malestares estomacales? ¡La solución puede estar en tu plato! En este nuevo episodio,...

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Fuentes de proteína vegetal con Leslie Monteagudo

En este episodio, exploraremos las maravillas de la proteína vegetal. Descubriremos por qué es tan...

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Hábitos que transforman tu vida con Griselda Jiménez

¿Quieres saber cómo mantenerte motivado y alcanzar tus metas de salud?Descubre cómo crear una rutina...

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El mejor detox con Israel Rincón (Ordenadicto)

El mejor 'detox' comienza en la cocina: Organiza tu espacio, transforma tu alimentación. En este episodio,...

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Alergias invernales con Mariana Arroyo

¿Por qué estornudamos más en invierno? La Dra. Mariana Arroyo nos explica todo lo que necesitas saber...

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Desmitificando la alimentación infantil con Haya Behar

En este episodio, la nutrióloga Haya Behar nos ayuda a separar la realidad de la ficción en el mundo...

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Suplementos y adaptógenos con Dr. Eugenio Garza

¿Son los suplementos y los adaptógenos la clave para una mejor salud? En este episodio, el Dr. Eugenio...

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