¿Alguna vez te has dicho a ti mismo cosas como: “Me siento culpable, por consiguiente debo de haber hecho algo mal” o “No tengo ánimo para hacer nada; de modo que es lo mismo que me quede en la cama”? Me atrevo a asegurar que si y eso por eso que hoy quiero que hablemos de la forma de auto-sabotaje más común que existe y que han investigado los psicólogos, se trata de el Razonamiento Emocional. Celebremos 500 episodios juntos... acá les sirvo el cafecito a todos, y comenzamos. Esto es un Programa de Radio a la carta (o popularmente llamado podcast), y lo puedes escuchar donde quieras, como quieras y cuando quieras, solo tienes que suscribirte y así no te pierdes de cada nuevo episodio. Grabamos un nuevo episodio de Lunes a Viernes desde que canta el gallo, desde Santo Domingo, República Dominicana y para todo el mundo. Definitivamente, este es el café que más se consume en el mundo cada día. Hoy es miércoles 23 de agosto del año 2017, si todavía no tienes tu tacita de café, tu bombilla con tu mate o tu taza de chocolate, ve corriendo por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que estoy seguro te gustará mucho. En este episodio escucharemos la frase con cafeína, ese pensamiento o reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este episodio y el reto del día. _ Te invito a formar parte de nuestro CLUB KAIZEN. En el mismo encontrarás Cursos de desarrollo personal y profesional, MasterClass , Libros digitales, Recursos Descargables, Acompañamiento personalizado, y una comunidad de personas que tienen todas una misma actitud: La de ser exitosos. Cada día una nueva clase, cada semana nuevos recursos, cada mes nuevos eventos... No pierdas esta oportunidad, ve directamente a clubkaizen.org y suscríbete. _ No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Dale play al reproductor! _ Si nuestro pensamiento queda empantanado por significados simbólicos distorsionados, razonamientos ilógicos e interpretaciones erróneas, nos volvemos, en verdad, ciegos y sordos. Aaron Beck #fraseconcafeina?Clic para tuitear _ Transcripción completa de este episodio: [not_logged_in] Este contenido está únicamente disponible para los suscriptores de nuestro CLUB KAIZEN. Puedes [wps_login] identificarte AQUÍ [/wps_login] o puedes suscribirte al Club -> SUSCRÍBETE AQUÍ. [/not_logged_in] [restrict userlevel="subscriber"] DESCARGA LA TRANSCRIPCIÓN Puedes leer todo el episodio, de principio a fin. [/restrict] DESCARGA EL AUDIO EN MP3 Escucha el Podcast desde cualquier dispositivo. ¡Gracias por Escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección. Envía tus dudas o comentarios en el formulario de contacto que tienes en tu lateral derecho. Comparte este Episodio en Twitter, Facebook, o Linkedin. Para ayudar a crecer este programa: Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas. Suscríbete en iTunes o en iVoox.