Uno de los temas más populares al momento de hablar de alimentación es sobre la famosa "Dieta Flexible" la cuál promete los beneficios de la perdida de peso inclueyendo alimentos que no son saludables. En este episodio te hablaremos sobre algunos puntos que debes considerar antes de tomar en cuenta está dieta como una opción. ¿Tiene la dieta flexible base científica?, ¿Que consideraciones debo tomar en cuanto a esta dieta? y si en verdad la dieta flexible resulta la.mejor opción al momento de llevar un estilo de vida saludable. Fuentes Bibliográficas: 1.bit.ly/2Rx80cx --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sinlechuga/message