La cetogénica, paleo, ayuno intermitente, mediterránea, juice fasting, la de Dr. Atkins...Dietas existen a diestra y siniestra pero ¿Cuál es la mejor para bajar de peso? ¿Cuál es la que recomiendan los nutriólogos y nutricionistas? Acompáñennos a desmontar mitos en este episodio y a aprender sobre las ventajas y desventajas de los principales regímenes alimenticios que están de moda. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ampicilina500/message